嫩嫩綜合生活頻道

不想曬太陽又想陪小孩運動，除了溜冰外，另一個好選擇就是桌球了，哈哈~

桌球除了可以不受雨天熱天影響，在室內進行，球小小的真的不小心被打掉，也比較不像籃球、足球、棒球那麼痛

帶女兒來打球的那天，剛好就碰到下雨天，還好兵乓島離捷運站很近，又在室內，可以不受限地運動

一開始擔心女兒才5歲會不會覺得桌球很無聊、沒耐心學，結果在群體中一起練習基本動作，要不停移位、揮拍，感覺還蠻像做體操，訓練腳跟手的靈活度，跟其他小朋友一起，就像在學校體能課一樣，也能乖乖地配合，媽媽可以不用太擔心，哈~

移位、揮拍跳等基本動作，小孩做起來萌萌的

練習完接著就是正式上場，正式上場大家會輪流打，教練會在旁邊修正指導動作

第一次打還蠻有模有樣的，哈哈

還沒上場的小朋友就幫忙撿球

撿球到處跑運動量也蠻大的，手、腳腦、都訓練到了

大部分的小孩都蠻愛小球的，應該是覺得彈來彈去的還有趣的，哈

媽媽偷看小孩，小孩也偷看媽媽(瞄)

教練還會用不同的創意道具，增加打球的趣味度，例如用桌球來打保齡球，變換方式持續吸引小孩注意力，讓小孩不覺得無聊 

保齡球原來可以搭配出這麼多種玩法阿~

最後用獲得一顆獎勵的小星星，累積多顆小星星還能換禮物，女兒第一次看到親手摺的小星星超開心

媽媽也突然童年上心頭，以前大家最喜歡互送小星星跟紙鶴，既能表達祝福心意也不會花費太多

兵乓島兒童桌球教室

電話：(02) 2709-0107

地址：台北市大安區安和路一段137號 ( 紅線的信義安和站1號出口 )

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